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¿Por qué y cuándo iniciar una psicoterapia?
Son muchos los motivos que pueden llevar a una consulta psicológica. Algunos ejemplos:
Conflictos de pareja. Problemas familiares. Dificultades ligadas a enfrentar el futuro: Elaboración de proyectos y planes.
Problemas vocacionales o profesionales.
Quienes han sufrido pérdidas: divorcios, muertes. Crisis de identidad ligadas a procesos de cambio: fin de la adolescencia, envejecimiento, menopausia. Problemas emocionales. Dificultades para relacionarse. Problemas de comunicación. Adicciones. Depresión.
La psicoterapia es la herramienta más adecuada para ayudarnos a elaborar situaciones conflictivas, tomar perspectiva de los problemas y encontrar en estos un significado nuevo y enriquecedor.
La psicoterapia se utiliza para fortalecer y mejorar el desarrollo interior, profundizando en el autoconocimiento. Liberando potenciales de salud, bienestar y creatividad al descubrir y elaborar conflictos.
La Psicoterapia Individual puede orientarnos en la reeducación de la atención, en la capacidad de ganar perspectiva, en encontrar soluciones o respuestas más adecuadas a viejos problemas. Ayuda también a romper con las reacciones automáticas de la conducta que condicionan y limitan la posibilidad de vivir con plenitud y conciencia.
Resumiendo: en la Psicoterapia Individual abrimos un proceso de reflexión y descubrimiento, con el fin de integrar equilibradamente los aspectos psicológicos, emocionales y espirituales que así lo requieran.
Se trabaja para traer a la luz las áreas inconscientes y desconocidas, promoviendo la comprensión y el bienestar a través de la resolución y elaboración de conflictos.
Se busca redefinir situaciones, creando nuevas perspectivas para poder abordarlas.
Se crean estrategias que incrementan la capacidad de evitar sufrimiento inútil frente a las exigencias de la vida. Para alcanzar a través de la experiencia personal directa la realización de altos niveles de salud psicológica y emocional.
>> Psicoterapia, Salud y Bienestar >> ¿Qué es la Psicoterapia Integral?
* Terapia de Pareja
"Buscaremos profundizar y enriquecer el vínculo en todas sus posibilidades" Parejas (con o sin convivencia) Las parejas constituyen vínculos altamente complejos.
Cada individuo lleva un mundo dentro de sí, conformado por su historia personal y familiar. Desde su nacimiento, hasta el momento en el que decide formalizar una relación donde asume responsabilidades para poder convivir, ese individuo ha tejido una personalidad que comenzará a interactuar con otra tan compleja como la suya. Entonces no será de extrañar que surjan conflictos.
A lo largo del tiempo los desafíos que la vida presenta, son resueltos con mayor o menor éxito por los miembros de esta compleja sociedad. La acumulación de conflictos y frustraciones de los orígenes más diversos, llevan más tarde o más temprano a alguna forma de crisis.
Aquí es donde muchas veces aparece la necesidad de una terapia. La psicoterapia de pareja permitirá abrir nuevas perspectivas para mejorar la convivencia, ayudando a resolver problemas acumulados, a veces por mucho tiempo.
Mi objetivo será explorar nuevas y mejores posibilidades en la relación, según el potencial de cada pareja.
Busco profundizar y enriquecer el vínculo en todas sus posibilidades. Mejorando la comunicación, la amistad y la vida sexual.
Elaboraremos conflictos, aliviando y sanando heridas y fomentando a la vez el desarrollo individual y vincular.
* Terapia de Grupal
"Los grupos son lugares privilegiados donde la conciencia individual puede redimensionarse gracias al contacto con los otros" los Grupos terapéuticos son espacios únicos, donde la conciencia individual puede redimensionarse gracias al contacto con los otros.
Aquí utilizaremos una variedad de técnicas clásicas y modernas destinadas a promover y desarrollar las capacidades de comprensión, auto actualización, descentramiento, resolución de conflictos, etc.
Su ayuda profesional con la Dra Frauky Jimenez Mazo en Bogotá Colombia, aproveche su invaluable experiencia.
Tel 2103271
Cl 65 No 9-23
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